Bienvenue,

Respirez,

Positivez,

Se détendre,

Eveillez vos 5 sens,

Vivre le moment présent

Autant de mots qui ne demandent

qu'à être intégrés dans votre quotidien.

La Sophrologie ne se définit pas, elle se vit...

Valérie Bost, sophrologue vous accueille dans son cabinet pour des séances individuelles qui vous permettront de vous détendre, de mieux respirer, d'améliorer votre gestion du stress et votre sommeil. Vous apprendrez à vous relaxer en vous recentrant et à lâcher prise pour un apaisement mental.