Diplômée du CEAS (Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie), sous la direction du Docteur  Luc Audouin, auteur de plusieurs ouvrages dont La Sophrologie (Les Essentiels Milan, 2000), Le Sommeil (Les Essentiels Milan, 2001) et Bien dans son Corps au quotidien (Editions d'Organisation).

Spécialisée dans la gestion des troubles du sommeil (collaboration avec l'hôpital de la Pitié Salpétrière), la gestion du stress, la dépression et la douleur (collaboration avec La ligue contre le cancer).

Ancienne sportive de haut niveau en Tennis (classement 0/parmi les 100 meilleures joueuses de France à 18 ans), où l'application de la Sophrologie a représenté une part importante dans sa préparation mentale durant de nombreuses années.

Près de 15 années d'expérience professionnelle, lui ont permis de bien connaître  le monde du travail avec toutes les adaptations nécessaires liées à la gestion du stress.

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (code déontologique des sophrologues - Secret professionnel) et titulaire d'une assurance responsabilité civile.