Pour faire connaître la Sophrologie, Valérie Bost s'est rapprochée d'organismes convaincus des bienfaits de cette méthode, comme approche complémentaire :

LA LIGUE CONTRE LE CANCER ET LE RESEAU OSMOSE :
 APPRENDRE A VIVRE AVEC

Valérie Bost s'est spécialisée dans la douleur. En partenariat avec la Ligue contre le cancer et le réseau Osmose (Séances de Sophrologie en groupe au Plessis Robinsson, Dpt 92), elle vous propose de vous accompagner et de vous soulager à travers différentes techniques sophrologiques.

Les bienfaits de la Sophrologie sur le cancer :
Gestion du stress / Amélioration du sommeil / Gestions des angoisses, anxiétés / Se relaxer, se détendre / Retrouver une meilleure confiance en soi / Apprendre à accepter la maladie / Etre dans la pensée positive (positiver son traitement) / Acceptation de son schéma corporel pour retrouver un meilleur équilibre corps-mental / Mieux gérer la fatigue et remobiliser son énergie etc. 

La Sophrologie est une méthode qui permet d'être autonome dans son quotidien pour reproduire des techniques simples et se sentir mieux.

www.reseau-osmose.fr

L'HOPITAL DE LA PITIE SALPETRIERE : MIEUX DORMIR

Valérie Bost s'est spécialisée dans les troubles du Sommeil. En complémentarité des services apportés par l'hôpital Pitié-Salpêtrière (Fédération du Sommeil), elle vous propose un accompagnement pour une amélioration de votre sommeil.

Les bienfaits de la Sophrologie sur les troubles du Sommeil :  Gestion du stress / Retrouver une meilleure confiance en soi / Prendre de la distance par rapport à l'insomnie / Amélioration du quotidien par une meilleure récupération (moins de fatigue) / Etre dans la pensée positive / Reprendre du dynamisme etc.

                      RENSEIGNEMENTS ET RDV PAR TEL AU : 06.17.03.40.29